Ja, Girls Fart. Alla gör!

Innehåll

• Vad är en fis?
• Fart och graviditet
• Sparrande under sex
• Vad får fis att lukta?
• Livsmedel som orsakar gas
• Matsmältningsstörningar och gas
• Hämtmat

1127613588

Fisar tjejer? Självklart. Alla människor har gas. De får ut det ur sitt system genom att pruta och burpa.

Varje dag, de flesta, inklusive kvinnor:

• producera 1 till 3 liter gas
• passera gas 14 till 23 gånger

Fortsätt läsa för att lära dig mer om farts, inklusive varför människor pruttar, varför farts luktar och vilka livsmedel som får folk att prata.

Vad är en fis?

En fis är passagen av tarmgas genom ändtarmen.

När du äter och sväljer mat sväljer du också luft som innehåller gaser, såsom syre och kväve. När du smälter din mat rör sig små mängder av dessa gaser genom matsmältningssystemet.

När mat bryts ner av bakterier i tjocktarmen skapas andra gaser, som metan, koldioxid och väte. Dessa gaser, tillsammans med de gaser du har svalt, byggs upp i matsmältningssystemet och flyr så småningom som farts.

Farts kallas också:

• flatus
• flatulens
• tarmgas

Fart och graviditet

För att stödja din graviditet producerar din kropp mer progesteron. Detta hormon slappnar av musklerna i kroppen, inklusive dina tarmmuskler.

När dina tarmmuskler slappnar av och saktar ner minskar matsmältningen och gas kan byggas upp. Denna uppbyggnad kan potentiellt resultera i fisa såväl som uppblåsthet och burping.

Sparrande under sex

Enligt Cleveland Clinic är det inte ovanligt att en kvinna pratar under penetrerande sex. Anusen ligger bredvid vaginalväggen och en glidande rörelse av en penis eller sexleksak i slidan kan orsaka att gasfickor släpper ut.

Detta ska inte förväxlas med luft som flyr från slidan.

Enligt University of California, Santa Barbara, expanderar slidan under penetrerande sex, vilket ger plats för överflödig luft. När en penis eller sexleksak kommer in i slidan, tvingas luften ibland tillräckligt plötsligt för att göra ett ljud. Detta kallas ibland som en queef.

En queef kan också uppstå när du klimax och musklerna runt könsorganen slappnar av.

Vad får fis att lukta?

Gasen i tjocktarmen - som så småningom släpps som en fis - får sin lukt från en kombination av:

• väte
• koldioxid
• metan
• vätesulfid
• ammoniak

Maten vi äter påverkar förhållandet mellan dessa gaser, som bestämmer lukten.

Livsmedel som orsakar gas

Även om inte alla reagerar på mat på samma sätt, inkluderar vissa vanliga livsmedel som orsakar gas:

• bönor och linser
• kli
• mejeriprodukter som innehåller laktos
• fruktos, som finns i vissa frukter och används som sötningsmedel i läskedrycker och andra produkter
• sorbitolsockerersättning
• grönsaker, såsom broccoli, brysselkål, kål och blomkål

Kolsyrade drycker, såsom läsk eller öl, är också kända för att orsaka gas för många människor.

Matsmältningsstörningar och gas

Överdriven tarmgas, som definieras av Mayo Clinic som gnällning eller burping mer än 20 gånger om dagen, kan vara ett symptom på ett underliggande hälsotillstånd, såsom:

• autoimmun pankreatit
• celiaki
• diabetes
• GERD
• gastropares
• irritabel tarmsjukdom
• tarmobstruktion
• irritabelt tarmsyndrom
• laktosintolerant
• ulcerös kolit

Hämtmat

Ja, flickor prutar. Oavsett om tarmgas passerar är luktfri eller illaluktande, tyst eller högt, offentligt eller privat, alla farts!