Vad är Nutrafol för kvinnor?

Innehåll

• Vad är Nutrafol för kvinnor?
• Nutrafol Ingredienser
• Fungerar Nutrafol?
• Nutrafol recensioner
• Recension för

Från schampon till hårbottenbehandlingar, det finns massor av olika produkter tillgängliga för att bekämpa håravfall och håravfall. Men bland de många, många alternativen finns det ett muntligt tillägg som verkar vara en enastående stjärna som får rampljuset. Det är Nutrafol, ett oralt tillskott som hävdar att det förbättrar hårväxt och kvalitet, särskilt hos kvinnor med tunnare hår. Så, exakt hur fungerar Nutrafol? Och, miljoner dollar Q: fungerar det verkligen? Här är scoop:

Vad är Nutrafol för kvinnor?

De sväljbara kapslarna innehåller en blandning av ingredienser som arbetar för att ta itu med några av de viktigaste bovarna som kan utlösa och förvärra håravfall och håravfall hos kvinnor: stress, ett hormon som kallas DHT, mikroinflammation och dålig näring. (Mer om de specifika ingredienserna på ett ögonblick.)

Och det är skillnad på håret gallring och hår förlust, säger Bridgette Hill, en trikolog och stylist på Paul Labrecque Salon and Skincare Spa. Gallring uppstår när hårfibrer skadas och går sönder, på grund av överbearbetning, värmestyling eller till och med för mycket spänning från strama hästsvansar, förklarar Hill. En störning i hårväxtcykeln - det kan vara på grund av hormonella förändringar, kost eller livsstil - kan leda till överdriven håravfall, vilket också skulle anses vara hårtunnande om det uppstår över hela huvudet, tillägger hon. På baksidan uppstår håravfall när hårsäckarna krymper så mycket att de slutligen försvinner och håret slutar växa helt. Detta är vanligtvis koncentrerat till ett specifikt område. (Relaterat: De bästa schamponerna för tunnare hår, enligt experter)

Det finns tre olika sorter: Nutrafol för kvinnor (det är det vi pratar om här), Nutrafol Women's Balance, som är speciellt framtagen för kvinnor som hanterar hårförtunning eller förlust före, under och efter klimakteriet och Nutrafol Men. Varje sort kostar $ 88 för en 30-dagars leverans (en flaska) tillgänglig på Amazon och Nutrafol.com eller så kan du välja att registrera dig för ett av märkets månatliga prenumerationer för $ 79 eller $ 99, tillgängligt på Nutrafol webbplats.

Enligt varumärket har alla tre Nutrafol-formuleringarna skapats för och kliniskt visat sig förbättra hårväxt, tjocklek och minska håravfall.

Nutrafol Ingredienser

Kärnan i alla tre Nutrafol -sorterna är märkets egenutvecklade Synergen Complex, en blandning av fem ingredienser som har visat sig hjälpa till att ta itu med några av de bakomliggande orsakerna till håravfall och håravfall. Mer specifikt:

Ashwagandha, en adaptogen ört, hjälper till att minska nivåerna av stresshormonet kortisol, säger Hill. Förhöjda kortisolnivåer har visat sig förkorta hårväxtcykeln, vilket i sin tur kan leda till för tidig avlossning.

Curcumin fungerar som en antioxidant och minskar inflammation som också kan störa hårväxtcykeln. (Curcumin finns också i gurkmeja. Läs mer om fördelarna med gurkmeja.)

Sågpalmetto, en ört, minskar ett enzym som omvandlar testosteron till DHT (eller dihydrotestosteron), förklarar Hill. Det är viktigt eftersom DHT är ett hormon som i slutändan kan få hårsäckarna att krympa och dö (och leda till håravfall), tillägger hon.

Tokotrienoler, växtbaserade föreningar rika på antioxidanten vitamin E, skyddar hårbotten från miljöskador och skapar en hälsosam miljö för hårväxt.

Marint kollagen erbjuder en dos aminosyror, byggstenarna i keratin, ett protein som håret huvudsakligen består av. (Relaterat: Är kollagentillskott värda det? Här är allt du behöver veta.)

Tillsammans med det komplexet finns det också en blandning av andra vitaminer och näringsämnen i Nutrafol -formeln. Enligt kost- och dietexperten Nicole Avena, Ph.D., en biträdande professor vid Mount Sinai School of Medicine i New York City, har de alla speciella färdigheter som kan hjälpa till att bekämpa håravfall. Detta inkluderar vitamin A (1563 mcg), som krävs för all celltillväxt och reparation, vitamin C (100 mg), som komprimerar den oxidativa stressen som kan skada celler som leder till håravfall, och zink (25 mg), vilket "hjälper till med cell reproduktion, vävnadstillväxt och reparation och proteinsyntes, som behövs för korrekt hårväxt", säger Avena.

Nutrafol -sorter innehåller också biotin (3000 mg; en form av vitamin B), som har visat sig hjälpa till att stärka keratinproteinet som finns i håret, liksom selen (200 mcg), vilket kan hjälpa kroppen att använda hormoner och proteiner för att främja hårväxt, säger Avena. Mer specifikt är biotin viktigt för sköldkörtelns funktion och hormonerna som det producerar. Dessutom kan håravfall vara ett symptom på sköldkörtelsjukdom. (Relaterat: Är Biotintillskott Miracle Beauty Fix säger alla att de är?)

Slutligen har Nutrafol vitamin D (62,5 mcg), vilket stimulerar hårsäckar att främja tillväxt. Dessutom har en D -vitaminbrist kopplats till håravfall eller saktad hårväxt, lägg till Avena.

Det är värt att notera att den rekommenderade dagliga dosen för Nutrafol är fyra piller per dag, och det rekommenderas att ta dem efter en måltid som innehåller friska fetter (eftersom vissa av de enskilda vitaminerna i formeln är fettlösliga) för att öka tillskottets absorption .

Också värt att notera: Nutrafol rekommenderas inte för alla som tar blodförtunnare eller för gravida eller ammande. Och som med alla andra tillskott kanske du vill kontakta din läkare i förväg, särskilt om du redan tar några av vitaminerna i Nutrafol.

Fungerar Nutrafol?

Varumärket har genomfört en studie om Nutrafol for Women-tillägget och kom med några intressanta resultat, även om det är värt att påpeka att studien hade en mindre urvalsstorlek på endast 40 kvinnor, och de finansierades av varumärket och inte av tredje part- testat. Undersökningen visade dock att kvinnor med självuppfattat gallrande hår som tog Nutrafol i sex månader rapporterade en ökning på 16,2 procent av vellushårstillväxt (superfint hår) och en 10,3 procent ökning av terminalhår (tjockare hår), enligt analys via fototrichogram, ett verktyg som används för att kvantifiera olika faser av hårväxt.

En läkare bedömde också alla deltagare i studien (inklusive en andra grupp kvinnor med självrapporterad hårförtunning, som tog placebo på sex månader) och såg en märkbar förbättring av hårkvaliteten-sprödhet, torrhet, textur, glans, hårbotten täckning , och övergripande utseende - i gruppen som tar Nutrafol.

Dessutom rapporterade mer än 80 procent av de som tog Nutrafol en förbättring av hårets totala tillväxt och tjocklek, med 79 procent av kvinnorna som rapporterade att de kände sig mer självsäkra efter att ha tagit tillägget eller sex månader. Med tanke på den känslomässiga toll håravfall och gallring kan ha, är det ganska stort.

Hill bekräftar att den sex månaders perioden av denna studie i själva verket är en bra tid att se dessa typer av förändringar, särskilt en minskning av hårbortfall och en ökning av hårtäthet och volym. Den andra fina saken? När du väl börjar se de resultat du vill ha bör de inte försvinna när du slutar ta tillskottet. Till skillnad från ett receptbelagt läkemedel har effekten av ett tillskott som Nutrafol på cellerna och vävnaden i allmänhet långvariga, positiva kvarvarande effekter som kommer att förhindra att en extrem vändning - som plötsligt håravfall - inträffar när du slutar ta det, säger Hill.

Nutrafol recensioner

Allt detta sagt är kundrecensionerna för Nutrafol på Amazon lite blandade. Vissa människor älskar det; recensioner som, "Jag är på min andra flaska och har sett massor av babyhår och mer volym, och kommer att fortsätta ta det" och "Nutrafol fungerar, mitt hår har slutat falla och växer långsamt", är vanliga känslor . Jeanine Downie, MD, hudläkare i Montclair, NJ är också ett fan. "Jag har tagit produkten i nästan fem år och mitt hår har vuxit ungefär tre och en halv tum och mycket tjockare", säger hon. "Jag känner mig mer säker på mitt hår nu än någonsin tidigare."

Ändå verkar vissa kunder inte lika nöjda med vissa recensioner som säger "Jag såg ingen skillnad" och "inga förändringar i hårväxten." Nutrafol kommer också med en rejäl prislapp och ett långsiktigt engagemang - två uppmärksammade nackdelar för vissa granskare.

Sammanfattningen av Nutrafol: Som med alla tillägg vill du först kontakta din läkare innan du tar det. Men så länge du får OK, kanske du vill ta den för en testkörning och se om det kan fungera för dig. Den stora varningen: Ge det lite tid. Det finns ingen snabb lösning för håravfall och håravfall. Så även om du kan se några positiva förändringar i ditt hår efter en månad, rekommenderar varumärket att ge det solida sex månader för att verkligen se några större resultat i hårväxt eller tjocklek.

Recension för