15 tips för att sluta röka
Författare:
Eugene Taylor
Skapelsedatum:
11 Augusti 2021
Uppdatera Datum:
1 Maj 2024
Det är ingen hemlighet att röka cigaretter har många negativa hälsoeffekter. Målad hud, hjärtsjukdom och lungcancer är bara några av de många faror som medföljer rökning.
Men att känna till farorna med rökning gör det inte lätt att sluta. För många människor som röker är det en stor del av deras vardag att ha en cigarett. Rökning efter en måltid, när du först vaknar eller när du kör till jobbet kan vara svårt att ersätta.
Vi räckte till våra läsare för verkliga och praktiska tips:
Läsa Idag
8 frisyrer för svarta kvinnor som är perfekta för sommaren
Det är ommar, ommar, ommar *ledtrådar det amma titeln Fre h Prince och DJ Jazzy Jeff - påret *. Nu är det dag för mimo afyllda öndag bruncher, lappa vid poolen och pontan...
Kayla Itsines SWEAT -app har precis lagt till fyra nya HIIT -program som har något för alla
Det råder ingen tvekan om att Kayla It ine är den ur prungliga drottningen för höginten iv intervallträning. WEAT-appen grundare ignatur 28-minuter HIIT-ba erade träning ...